Vitamíny a laktobacily

29. prosince 2014 v 14:20 | http://life2006.blog.cz/ |  Hubnutí, cvičení atd
Od malička trpím na bolesti bříška, nejvíc to odstartovala puberta měsíčky atd, a dodneska mi břicho dost bolí. Nepřidal tomu ani porod. Takže hodně do sebe dávám laktobacili, nedávno cca 14 dnů zpět jsem brala antibiotika na hnisavou angínu, ( ještě se cejtím dost přejetě) a tak mi přítel hned koupil laktíky, protože já jak beru ATB tak hodně často trpím pak na kvasinky. ATB sežere všechny bakterie v těle a i ty co v těle být musejí. Tubičky s magnesiem a multivitamínem mám jako přídavek stravy v zimních období, kdy v zimě, v mrazech, v mokru chodím dlouhé trasy pěšky tak nějaký ten vitamín. Začala jsem jíst i jablka, i když je moc nemusím, ale miluji rajčátka a okurky a ty se dají koupit opravdu levně
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Niki Niki | E-mail | Web | 29. prosince 2014 v 14:35 | Reagovat

už sa cítim ako idiot :D (ale opať menšia rada) .. raz za čas pomaranč alebo mandarínka, alebo citron v čaji :)... takto sa ti dostane do tela zrazu množstvo vitamínu C naraz a organizmus može byť ešte chorší :) a náhodou to pár dní nebudeš brať a budeš 100% chorá ... a čo sa kvasiniek a tohto týka.. hmm nespomeniem si asi na názov a mám to v Prahe, tak potom Ti to napíšem, keď pojdem spať do prahy čo presne je veľmi dobrý aj vhodný liek a vobec nie škodný... ale samozreje treba sa chrániť čímkoľvek :) .. a na bolesti bruška, resp podbruška existuje množstvo čajov, byliniek, ktoré zaberajú a j eto oveľa lepšia voľba než do seba pchať tabletky :).. ak by si chcela možem sa aj na to pozrieť že čo by presne mohlo zabrať, ale na nete nájdeš kopec potrebných rád :) ... a keď máš menštruáciu, tak by si mohla omedziť kávu, ka ju vtedy piješ :) pretože kofein nie je veľký kamarat s tými hormonmi :)

2 Niki Niki | E-mail | Web | 29. prosince 2014 v 14:37 | Reagovat

tou vetou takto sa ti dostane do tela zrazu množstvo vitamínu C - som myslela tak ked budeš papať tie šumivé tablety :) .. zatiaľ čo taký pomaranč je menej agresívny čo sa vitamínu C týka, pretože ho síce má veľa, ale prechádza to cez pečen a všetko množstvo ktoré pre telo nie je potrebné sa vyluči :) no šumivá tabletka ide takmer ihned do krvi

3 (Dája) Lóra (Dája) Lóra | Web | 29. prosince 2014 v 14:44 | Reagovat

Když já nějak mandarinky pomeranč moc nemusím m pálí pak žáha tak nevím možná si s toho udělat sklenku džusu a zředit vodou?

4 Niki Niki | E-mail | Web | 29. prosince 2014 v 14:58 | Reagovat

[3]: vitaín C obsahuju aj jablká, kivi, grep, špenát, rajčata, paprika :) všade možne :) vždy sa dá násť tá správna varianta toho čo ti chutí a je aj zdravé :)

5 Kimiko Kimiko | Web | 29. prosince 2014 v 18:48 | Reagovat

Laktobacily také používám :)

6 Elis Elis | Web | 29. prosince 2014 v 19:04 | Reagovat

Je hodně různých diet, doplňků stravy a rad  a návodu ke zdravému životnímu stylu, ale co sedí jednomu, nemusí vyhovovat druhému, každý člověk je jiný, má jiný metabolismus atd. ... hlavně se lidé liší krevní skupinou a ta určuje co kdo má jíst aby nepřibíral a byl zdraví, co musí vyřadit z jídelníčku, jaký sport mu vyhovuje, čemu se má vyvarovat, k jakým nemocem má sklon a proč mu nezabírají léky co pomůžou druhým atd. ... doporučuji si zjistit svou krevní skupinu a koupit si knihu výživa podle krevních skupin, nebo si to najít na netu i tam lze najít plno informací... když se tím budeš řídit a stačí vyřadit jen nevhodné potraviny a jinak se člověk nemusí nijak výrazně omezovat a váha jde pomalu ale jistě dolů a bez jojo efektu ... v knížce jsou i seznamy potravin vhodných a nevhodných od ovoce až po nápoje, je tam prostě všechno...

7 pavel pavel | Web | 29. prosince 2014 v 22:27 | Reagovat

Taky mám narvanou ledničku jablky a pomeranči. :)

8 ~*~Janii~*~ ~*~Janii~*~ | Web | 30. prosince 2014 v 14:07 | Reagovat

Jo hrníček je úžasnej ! :) Strašně ráda si do něj dělám kafe nebo čaj ♥

9 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 31. prosince 2014 v 10:43 | Reagovat

Mne je moc jedno, v jaké podobě do sebe cpu vitamíny, ale nejčastěji také v této a jsem spokojená. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama